11月20日至21日，我校在2教100分年级有序开展了“同学们的守护天使”宿舍心理联络员专题培训活动。此次培训由学院心理健康教育中心精心策划并组织实施，心理健康专职教师张盼盼担任主讲人，旨在深化宿舍心理健康教育，全面提升宿舍心理联络员的专业素养与应对能力，进一步营造和谐的宿舍氛围，为同学们的心理健康筑起坚实的防线。

培训内容丰富而全面，涵盖了宿舍心理联络员的角色定位、具体职责、宿舍常见心理问题剖析、心理危机的识别与预防策略，以及心理健康教育中心的详细介绍等多个关键领域。张盼盼老师在培训过程中，深入阐述了宿舍心理联络员作为“同学的知心伙伴、敏锐的心理观察员、心理活动的组织者及信息传递的重要桥梁”的多重角色，并勉励大家在日常学习与生活中，要细心观察舍友的情绪波动与行为变化，及时发现并关注潜在的心理问题，为舍友提供温馨的关心与必要的支持。此外，张老师还细致入微地讲解了心理危机的识别信号，包括情绪、行为、认知和生理等多方面的异常表现，并传授了有效的预防措施，引导同学们学会以正确的方式应对压力与挫折，懂得在需要时主动寻求专业的心理援助。

为确保培训取得实效，所有参训的宿舍心理联络员郑重签署了承诺书，庄严承诺将秉持高度的责任心，认真履行岗位职责，积极为同学们的心理健康提供有力支持与帮助。通过此次培训，宿舍心理联络员们不仅加深了对心理健康重要性的认识，还学会了更多实用的心理调适技巧与方法，为在未来的学习与生活中更好地服务于同学、促进宿舍和谐奠定了坚实的基础。