“学”“养”兼修    笃行有光

——国家奖学金获得者李佳慧

编者按：国家奖学金的背后，是无数个清晨与夜晚的坚持，是对专业的热爱与扎根，更是将个人成长融入时代需要的青春选择。

本期，让我们一同走近民政与社会工作学院李佳慧同学——看她如何在学习、竞赛与公益之间找到平衡，在每一步踏实前行中，温暖自己，照亮他人。

李佳慧，民政与社会工作学院2024级智慧健康养老服务与管理五班学生，任校学生会学风建设部干事。

在校期间，她获得2024-2025学年度专科生国家奖学金；2025年全国高等院校健身气功锦标赛乙组太极养生杖个人赛全国三等奖；2025年全国高等院校健身气功锦标赛乙组太极养生杖团体赛全国三等奖；2025年全国高等院校健身气功锦标赛乙组易筋经团体赛全国三等奖。校级一等奖学金两次；2024年秋季新生“军训标兵”；2024-2025年度“三好学生”荣誉称号。

专业视角：在养老专业里看见未来

和不少同学一样，李佳慧最初对“智慧健康养老服务与管理”这个专业并不熟悉。但真正走进课程、接触实操后，她逐渐理解其中的分量。

“智慧，是用科技和人文关怀提升老年人的生活质量和尊严。”她这样理解自己的专业。通过《老年人生活与基础照顾实务》等课程的学习，她不仅掌握了照护技能，更改变了对老年人的看法：“以前不理解家里老人为什么爱看直播、做菜偏咸，现在更能从他们的身心状态去理解。”

专业的视角，让家庭沟通变得更顺畅、更温暖。

学习方法：在氛围里立即行动

“有作业布置下来，我习惯立刻完成。这样后面就有更多自己的时间。”李佳慧同学的学习节奏清晰而高效：

重要事项优先：比赛或关键任务排在首位；

环境塑造状态：学习时倾向去图书馆，“更有氛围，更容易静心”；

劳逸结合：学累了就去跑步、散步，用运动变换状态。

对于实操课，她相信“熟能生巧”——跟着老师提供的视频反复练习，直到技能内化为身体记忆。

比赛收获：从“爱睡懒觉”到“六点半训练”

对于李佳慧同学来说，参加全国健身气功锦标赛的经历，是一次彻底的自我重塑。

“备赛期间，每天早上六点半训练，白天正常上课，晚上加练到寝室关门。”从“爱睡懒觉”到规律早起，李佳慧不仅收获了奖项，更养成了持续受益的作息习惯。

她坦言，比赛“促使自己提前规划，在身心两方面都得到了成长”。而养老专业技能大赛，则让她在短时间内系统掌握了专业核心技能。而这一过程中，老师的支持和指导也必不可少。

实践理解：从“第一课堂”到“第二课堂”

学习与比赛之余，李佳慧经常前往学校附近的居家养老服务中心做志愿服务。在这些看似琐碎的陪伴与协助中，她触摸到养老服务的温度，也真切感受到——“养老行业需要年轻人，也需要科技与心力的结合。”

 她说：既然选择，就要有热情。  

面对学弟学妹，她真诚分享：既然选择了专业，就要带着热情去深耕，做到知行合一；多学习、多参赛、多争取，也要懂得主动向老师求助；同时别忘了培养一两项爱好，用运动或音乐来调节压力，在尝试与平衡中持续成长。

“积极看待压力，把它当成推动自己向前的期待。”这是她对自己大一学年的总结，也是对后来者们的鼓励。

在李佳慧身上，能看到一种沉静的力量

不张扬，却始终向前

不浮躁，却充满热情

她选择了一个与社会脉搏紧密相连的专业，并以自己的方式——学好理论、练好技能、比好赛事、做好服务——一点点融入其中，赋予其青春的定义。

学习是根基，热爱是燃料，行动是答案。在她身上，这三者清晰地融合成一条向前的路：

一条通往专业精深的路

一条贴近社会需要的路

一条成长与奉献同步的路

下一期，我们将继续遇见另一位获奖者

杨瑾馨

故事未尽，脚步不停